Zucker im richtigen Maß - kein Totalverzicht

Endlich ein entspannter Umgang mit Zucker
Kein Totalverzicht – sondern passend für dich

4 Wochen mit erfahrener Begleitung
für alle, die sich gut versorgen wollen,
ohne sich zu quälen

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Dein Gewinn

In diesem 4-wöchigen ayurvedischen Begleitprogramm lernst du, wie du deinen Zuckerkonsum ins richtige Maß bringst, ohne radikalen Verzicht –
mit klarer, alltagstauglicher Anleitung, praxisnahen Tipps zu Lebensmitteln, warmen Mahlzeiten, Kräutern, Gewürzen und sanfter Muskelaktivierung, die den Stoffwechsel reguliert

Dieses Programm ist speziell für alle, die spüren, dass Zucker, Brot, Nudeln oder Süßes ihren Darm, ihre Nerven und Energie aus dem Gleichgewicht bringen – und die das jetzt ändern wollen.
Es ist auch sehr gut geignet, wenn Du an Intoleranzen leidest bzw. an Reizdarm

So profitierst du davon

  • Klarheit darüber, welche Lebensmittel dir guttun und welche Probleme verursachen

  • wenn Du präventiv den Langzeitschäden von Zucker vorbeugen. nöchtest

  • Ein entspannteres Verhältnis zu Zucker – endlich machbar, ohne Totalverzicht

  • Linderung von Nervenschmerzen und Kribbeln in Händen und Füßen

  • Reduzierung von Reizdarm-Symptomen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung

  • Entlastung bei Histamin- und Fructose Intoleranz

  • Stabilisierung von Energie, Stimmung und Konzentration

  • Bessere Schlafqualität und erholteres Aufwachen

  • Gezielte Stoffwechselregulation durch sanfte Muskelaktivierung zum richtigern Zeitpunkt

  • gemeinsam kochen von Mahlzeiten, die dem Zuzckerjeeper vorbeugen

  • Schritt-für-Schritt praxisnah begleitet in einer kleinen Gruppe (oder 1:1 auf Anfrasge)

 

Einfachheit

Verwendung von gesundheitsfördernden Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen – überall erhältlich

Wirksamkeit

Spürbare Wirkung nach 3 bis 4 Wochen
Der Schlüssel liegt in im ganzheitlichen Ansatz

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen entspannten und gesunden Umgang mit Zucker finden möchten. Wenn Du nach einer einfachen, wirksamen und natürlichen Methode suchen, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, ohne total auf Süßes verzichten zu müssen, Wenn Du das möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

Über mich

Ich bin Heike Kern, 64 Jahre alt.
Ich bin Ayurvedische Ernährungsberaterin, Dipl.-Yogalehrerin in BDY und EYU, dazu ausgebildet in Europäischer Klostermedizin. von der Forschungsgruppe Klostermedizin an der UNI in Würzburg.

Ich führe eine Praxis für Prävention und Darmgesundheit, online und offline.
Meine Methode vereint Ayurveda, Klostermedizin, moderne Forschung und meine Praxiserfahrung – erprobt und wirksam für meine Klient*innen. Auch ich habe damit meinen Zuzckerkonsum ausbalanciert.
Hippokrates sagte: „Deine Nahrung soll Deine Medizin und Deine Medizin soll Deine Nahrung sein“ – ein Prinzip, das ich erfolgreich anwende.
Mit der Vermittlung dieser Erfahrungen führe ich Menschen in die Selbstwirksamkeit. Ich gebe keine Heilungsversprechen.

Mehr Lebensfreude          Ohne Zuckerzwang        Du schaffst das auch!

Buche deine 4-Wochen-Gruppenbegleitung

Sichere dir jetzt deinen Platz in der 4-Wochen-Gruppenbegleitung „Zucker im richtigen Maß – kein Totalverzicht“.
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Zuckerkonsum ins richtige Maß bringst, Darm, Nerven und Energie entlastest – ohne radikalen Verzicht.
Der reguläre Preis ist 499 €.
Bis zum 1.1.26 um 23 UHr gilt der Gutscherin mit dem Code: ZUCKERGO100
Den gibst Du beim Buchen auf der Seite zum Bezahken ein.

💛 Hinweis: Wenn du dir eine ganz individuelle 1:1-Begleitung wünschst, ist das auf Anfrage möglich – So können wir gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen, und die Termine  Deinem Alltag genau anpassen. Hier erreichst Du mich:
info@ayur-vitalis.com bzw. 0049 170 3146631

Du bist nicht allein – ich begleite dich durch die 4 Wochen, damit du wirklich spürbare Erfolge erreichst und Freude an der Veränderung hast. Von Herzen Deine Heike