Willkommen bei Ayur-Vitalis
Gemeinsam neue Wege finden für Handwerksbäcker und Menschen mit Zucker- und Nahrungsmittel-Intoleranzen,
HIT oder Reizdarm
Ich lade Dich ein, Ernährung neu und gesünder zu gestalten – mit weniger Zucker -
mit den neunen wissenschaftlichen Erkenntnissen UND dem bewährten Wissen aus Ayurveda und Europäischer Klostermedizin.
„Finde die Spur zu Deiner wahren Natur“
Diese Website befindet sich gerade im Aufbau. Du findest mich vor allem bei Facebook.
Über mich
Ich begleite Menschen mit Nahrungsmittel- und Zuckerintoleranzen, Histamin-Intoleranz (HIT) sowie Reizdarm dabei, trotz ihrer Einschränkungen wieder genussvoll, sicher und alltagstauglich zu essen.
Als Ingenieurin verstehe ich Prozesse und weiß, wie komplexe Systeme analysiert, strukturiert und verständlich gestaltet werden. Dieses Denken prägt meine Arbeit bis heute – denn auch der Stoffwechsel folgt klaren Zusammenhängen, wenn man sie richtig liest.
In meiner Arbeit verbinde ich moderne ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit dem Erfahrungswissen aus Ayurveda und Europäischer Klostermedizin. Als Ernährungstherapeutin und Diplom-Yogalehrerin begleite ich Einzelpersonen und Gruppen in einem ganzheitlichen, klar geführten Prozess hin zu mehr Stabilität, Vertrauen und Lebensqualität.
&
Für Handwerksbetriebe der Bäckerei und Konditorei
Ich biete Online-Weiterbildungen für Handwerksbetriebe an, weil mir am Herzen liegt, dass Menschen mit Unverträglichkeiten wieder Kundinnen und Kunden sein können – und diese Zielgruppe ist inzwischen sehr groß.
Als ehemalige Key Account Managerin für Philips und Avent kenne ich betriebliche Abläufe, Marketing-Zusammenhänge und die Anforderungen an praxistaugliche Lösungen. In meinen Webinaren übersetze ich ernährungsmedizinisches Wissen so, dass daraus konkrete, umsetzbare Angebote für den Handwerksalltag entstehen.
Mein Ziel ist es, traditionelles Handwerk und moderne Bedürfnisse miteinander zu verbinden – zum Gewinn für beide Seiten.
Angebote & Dienstleistungen
Bäckerhandwerk – die Zukunft hat begonnen
Weniger Zucker - Neue Zielgruppen
- mehr Umsatz
Beratung und Schulung
für das Bäckerhandwerk
mit Fokus auf weniger Zucker,
gesundem Genuss,
Gesundheit und neuen bzw. verlorenen Zielgruppen
Yoga und Muskel-Training -
Stoffwechsel gerecht
Weniger Stress - neues Körpergefühl
- mehr Entspannung
Stressbewältigung
Integration von regelmäßiger Bewegung. Effektive Übungen für einen gesünderen Stoffwechsel
(Stress fördert Stoffwechsel - Inbalance)
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Weniger Bauchschmerzen - Neue Gewohnheiten - mehr Genuss
Beratunng und Schulung für Betroffene
Maßgeschneidert für
Zuckerstoffwechsel, Reizdarm, Histamin- und Nahrungsmittelintoleranzen
Häufig gestellte Fragen
“Durch Ayur-Vitalis habe ich gelernt, wie ich meinen Körper und Geist in Einklang bringe. Die professionelle Unterstützung hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und meinen Lebensstil positiv zu verändern.”
[John Doe]
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